量表简介
本测评由润泽心理咨询师团队提供，帮助您科学了解自己的心理状态。
焦虑自评量表(SAS)是由William W.K. Zung于1971年编制的，用于评定焦虑症状的严重程度及其在治疗过程中变化情况的心理量表。
本量表共20个项目，每个项目按症状出现的频度分为4级评分。
测试时间约5-10分钟，请根据您最近一周的实际感受进行作答。
作答说明
- 请仔细阅读每一道题目的具体内容
- 根据您最近一周的实际感受选择
- 题目有些问焦虑症状，有些问正常状态
- 请根据题目内容选择对应的频率
- 没有对错之分，请如实作答
📝 举例说明：
• 如题目为"我感到比平常容易紧张和着急"
如果您经常紧张着急 → 选"绝大部分时间"
• 如题目为"我的手常常是干燥温暖的"
如果您的手经常干燥温暖 → 选"绝大部分时间"
注意：请根据题目问的是什么来选择，不要机械地全选同一选项
